10 trattamenti di bellezza con gli avanzi della zucca

10 trattamenti di bellezza con gli avanzi della zucca

La zucca è un alimento nutriente ricco di vitamine e minerali che si presta a diversi usi in cucina: dai risotti alle vellutate, dalle torte alle frittate. Le proprietà salutari della zucca si devono all’alto apporto di caroteni, pro vitamina A, vitamina B e vitamina C.
Il basso apporto calorico pari ad appena 18 Kcal per 100 grammi rende la zucca adatta alle diete ipocaloriche. Per godere dei benefici della zucca preferite le varietà italiane provenienti da coltivazioni biologiche.
La zucca può essere cotta al forno e al vapore e consumata subito. In alternativa potete conservarla ancora cruda in congelatore già pulita all’interno di sacchetti gelo per avere pratiche porzioni già pronte all’uso.
Se dopo aver pulito la zucca e averla impiegata in alcune ricette restano degli avanzi non buttateli perché possono rivelarsi dei preziosi alleati di bellezza. Ecco dieci trattamenti con gli avanzi della zucca:  
  • Scrub alla zucca. Se volete liberare la pelle dalle cellule morte in modo naturale potete realizzare un trattamento esfoliante delicato mescolando in parti uguali purea di zucca e olio d’oliva. Aggiungete al composto dello zucchero fin quando non otterrete un impasto denso. Applicate lo scrub sotto la doccia strofinandolo delicatamente sulla pelle con un panno e risciacquate. Otterrete una pelle liscia e ben idratata.
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  • Burro per il corpo. In una ciotola mescolate in parti uguali la purea di zucca e l’olio di cocco. Applicatelo sulla pelle e lasciatelo agire qualche minuto prima di risciacquare. Tamponate la pelle delicatamente con un asciugamano.
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  • Maschera per il viso per tutti i tipi di pelle. Unite 200 grammi di purea di zucca a due cucchiai di zucchero di canna, un cucchiaio di miele e 100 grammi di yogurt. Lo yogurt e lo zucchero agiranno da esfolianti mentre la zucca svolgerà un’azione idratante. Applicate la maschera sul viso e lasciate in posa per 10 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida e asciugare.
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  • Maschera per il viso per pelli grasse. Unite 50 grammi di purea di zucca a un cucchiaino di aceto di mele e a un uovo intero. Mescolate gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo e applicate subito sul viso lasciando agire per 20 minuti prima di risciacquare e asciugare.
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  • Maschera per il viso per pelli secche. Unite 50 grammi di purea di zucca a un cucchiaino di olio di oliva, 1 cucchiaino di miele e un uovo intero. Mescolate gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio e applicate sul viso. Lasciate in posa 20 minuti prima di risciacquare.
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  • Lozione protettiva per le labbra. In inverno le labbra tendono a screpolarsi a causa del freddo. Per idratarle in modo naturale mescolate 1/4 di un cucchiaino da tè di purea di zucca con 1/4 di un cucchiaino di olio di cocco e mezzo cucchiaino di zucchero bianco. Strofinate la lozione sulle labbra massaggiando delicatamente per un’azione esfoliante e idratante.
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  • Maschera per capelli. La zucca è ottima anche come trattamento nutriente per i capelli. Per avere una chioma luminosa mescolate 200 grammi di purea di zucca con 100 grammi di yogurt bianco e un cucchiaio di miele. Applicate il composto sui capelli partendo dal cuoio capelluto fino alle punte. Avvolgete i capelli in una cuffia per la doccia o in un asciugamano e lasciate in posa per 30 minuti. Lavate i capelli come al solito.
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  • Pedicure alla zucca. Anche i piedi hanno diritto a qualche coccola speciale. Unite 100 grammi di purea di zucca a un uovo intero e a un cucchiaino di miele. Massaggiate i piedi e le caviglie e indossate un paio di vecchi calzini. Lasciate agire per 15 minuti prima di risciacquare.
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  • Scrub per i piedi. Se avete la pelle dei piedi secca o soffrite di calli mescolate 100 grammi di purea di zucca con 2 cucchiai di olio di oliva e un pizzico di sale. Applicate il composto sui piedi e massaggiate delicatamente concentrandovi soprattutto sulle zone più secche come i talloni. Risciacquate con acqua tiepida e asciugate.
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  • Crema per le mani. Mescolate 50 grammi di purea di zucca con un cucchiaino di olio di mandorle o di oliva e 1 cucchiaino di miele. Massaggiate il composto sulle mani, lasciate agire per qualche minuto e risciacquate con acqua tiepida.
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6 maschere alla frutta per rendere morbida la pelle del viso

6 maschere alla frutta per rendere morbida la pelle del viso

C’è una buona ragione per includere la frutta nella propria dieta: apporta nutrienti necessari per godere di buona salute. In questa occasione, però, vogliamo proporvi alcune maschere alla frutta per rendere più morbida la pelle del viso.

Sono magnifiche per trarre giovamento dai benefici di quei frutti che forse non vi piacciono molto.       

Le maschere alla frutta aiutano ad eliminare le cellule morte dalla superficie della pelle. Quando si accumulano in eccesso, infatti, possono causare macchie, acne e punti neri.

1. Pera e succo di limone

La prima di queste maschere alla frutta è un’eccellente combinazione per combattere la pelle grassa.

La pera possiede proprietà astringenti che depurano la pelle riducendo la secrezione delle ghiandole sebacee.

Ingredienti

  • 1 pera senza buccia
  • Il succo di 1 limone

Preparazione

  • Mettete nel frullatore la pera a pezzi e il succo di limone, e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Applicate la maschera sul viso pulito e lasciate agire per 15 minuti.
  • Sciacquate con acqua fredda.

Questa maschera è perfetta per mantenere sotto controllo la pelle secca o mista.  

Vi consigliamo di applicarla la sera, per evitare le macchie causate dal limone. È altrettanto importante applicare un protettore solare.

2. Mela e amamelide

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I minerali, le vitamine e gli antiossidanti della mela sono perfetti per prendersi cura della pelle.Oltre a mangiare una mela al giorno, potete utilizzare questo frutto per preparare una maschera per il viso.

L’amamelide, inoltre, stimola la circolazione sanguigna, fattore che renderà la vostra pelle più sana.

Ingredienti

  • Il succo di 1 mela
  • 2 cucchiai di amamelide in polvere (20 g)

Preparazione

  • In un recipiente, versate il succo di mela con l’amamelide in polvere e poi mescolate per bene.
  • Con l’aiuto di un batuffolo di cotone, applicate il prodotto sul viso.
  • Lasciate agire per 20 minuti e poi risciacquate con acqua tiepida.

3. Papaia e mango

La papaia e il mango sono perfetti per combattere l’acne, dunque questa maschera è utile per le pelli giovani che presentano brufoli.

Ingredienti

  • 1 cucchiai di polpa di papaia (10 g)
  • 1 cucchiaio di polpa di mango (10 g)
  • 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

  • Mescolate in un recipiente tutti gli ingredienti fino ad ottenere una crema omogenea.
  • Applicatela sul viso pulito e lasciate agire per 20 minuti.
  • Sciacquate con acqua fresca.
  • Per ottenere migliori risultati, ripetete il trattamento una volta alla settimana.

4. Maschera all’arancia e al miele

L’arancia possiede proprietà rinfrescanti, utili per i trattamenti per il viso e per qualsiasi tipo di pelle, indipendentemente dall’età.

Potete utilizzare questa maschera per il viso tutto l’anno, senza spendere troppo o danneggiare la pelle.

Ingredienti

  • 3 cucchiai di miele (75 g)
  • Il succo di 1 arancia

Preparazione

  • Scaldate in un pentolino il miele e il succo d’arancia.
  • Quando il miele sarà sciolto ed entrambi gli ingredienti si saranno mischiati per bene, ritirate dal fuoco.
  • Applicate questo mix sul collo e sul viso pulito, facendo attenzione a non farla entrare in contatto con gli occhi.
  • Affinché l’effetto sia maggiore, picchiettate la crema con i polpastrelli.
  • Lasciate agire per 20 minuti e poi rimuovete con cotone ed acqua tiepida.

Questa maschera è meno aggressiva rispetto a quella che contiene limone, ma ugualmente efficace se volete usufruire del potere astringente degli agrumi.

Ad ogni modo, ricordate sempre di utilizzare un protettore solare.

5. Banana e miele

La banana contribuisce affinché la pelle secca recuperi la sua naturale brillantezza mentre la idrata.

Ingredienti

  • 1 banana matura
  • 1 cucchiaio di miele (25 g)
  • 1 cucchiaio di yogurt (12 g)

Preparazione

  • Frullate gli ingredienti fino ad ottenere una pasta omogenea.
  • Applicatela sulla pelle. Lasciate agire per 15 minuti e poi sciacquate con acqua fredda.

6. Avena e banana

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Grazie a questa maschera, esfolierete la pelle e la renderete vellutata.

La banana è un frutto ricco di nutrienti che aiuta a preservare la naturale idratazione della pelle, prevenendo problemi di secchezza.

Unendola all’avena, otterrete un esfoliante delicato in grado di eliminare le impurità e di dare al viso un aspetto rinnovato.

Ingredienti

  • ½ banana matura
  • 1 cucchiaio di avena (10 g)

Preparazione

  • Schiacciate la banana con una forchetta e unitela all’avena.
  • Ottenete una crema densa.
  • Lavate la pelle e applicate la maschera su viso e collo tramite delicati massaggi circolari.
  • Lasciate agire per 10 minuti.
  • Sciacquate con acqua tiepida.
  • Per ottenere migliori risultati, ripetete il trattamento due volte alla settimana.

Quest’ultima maschera è adatta ad ogni tipo di pelle. Se la vostra pelle è delicata e avete difficoltà a trovare i prodotti giusti, questa potrebbe essere l’opzione adatta a voi.

Consigli per l’applicazione delle maschere alla frutta

  • Ricordate di lavare sempre bene gli ingredienti, per eliminare qualsiasi impurità che potrebbe danneggiare la pelle.
  • Prima di realizzare qualsiasi trattamento facciale, vi consigliamo di realizzare un pulizia del viso con il vapore, per aprire i pori e accentuare l’effetto delle maschere alla frutta.
  • Ricordate di sciacquare i trattamenti con abbondante acqua tiepida o fredda.
  • Applicate la maschera almeno una volta alla settimana per ottenere tutti i benefici.
  • Potete utilizzare la frutta che avete in casa, anche se vi sembra troppo matura. Difatti, è molto meglio, perché contiene maggiori nutrienti.
Scuola di Estetica Nadel / Category: Trattamenti

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